Zelfhypnose leren
Leer zelfhypnose tijdens een een-op-een sessie in ons praktijk.
- In slechts één sessie
Leer zelfhypnose tijdens een een-op-een sessie in ons praktijk.
Iedereen verkeert wel eens in een trance-achtige toestand. We raken elke dag wel in een licht hypnotische status. Heb je ooit gemerkt te zitten dagdromen en je totaal niet merkt wat er om je heen gebeurt? Ben je wel eens helemaal opgegaan in een boek of een film zonder dat je doorhad dat er een paar uur voorbij gingen? En wat denk je van het rijden in je auto en aan het einde van de rit kun je je geen details meer herinneren? Dit zijn allemaal vormen van hypnotische trance.
Veel mensen realiseren zich niet dat alle hypnose zelfhypnose is. De hypnotiseur is slechts een hulpmiddel. Sterker, je kunt zelf in een hypnotische staat terecht komen zonder hypnotiseur. In mijn praktijk leer ik mensen geregeld hoe ze zelfhypnose kunnen toepassen, omdat het tussen sessies door helpt om de suggesties die ik doe te bevestigen en het gewenste doel sneller bereikt kan worden.
Het kan in elke situatie toegepast worden waarbij je je lichamelijke, mentale of emotionele status wilt veranderen.
Enkele voorbeelden van wanneer zelfhypnose erg nuttig is:
Het is onze ervaring dat de beste manier om zelfhypnose aan te leren is om dit tijdens een hypnotische staat te doen.
We leren het onze cliënten aan tijdens een sessie en we oefenen samen om er zo zeker van te zijn dat de trigger voor zelfhypnose werkt.
Het lijkt een beetje op meditatie in die zin dat je een goed moment op de dag moet kiezen, zoals direct ’s ochtends, en in een comfortabele stoel moet zitten, voeten beiden op de grond en niet gekruist of over elkaar.
Als je dit doet wanneer je moe bent of ligt, zul je mogelijk in slaap vallen. Wanneer je goed zit, is het tijd om de trigger toe te passen die je tijdens de hypnose sessie hebt geleerd. De trigger zorgt er direct voor dat je in een hypnose komt.
De effecten van zelfhypnose zul je onmiddellijk vanaf de eerste zelfhypnose sessie ondervinden.
Je krijgt als het ware een bedieningsknop voor je geest en lichaam!
Isa Kose
Hypnotherapeut & Oprichter
Ik geloof dat iedereen het recht heeft om te genieten van hun leven en 100% gelukkig te zijn met zichzelf.
Toen ik op de eerste sessie kwam was ik een non-believer. Maar toen ik thuis kwam had ik totaal geen zin meer in snoep!
Linda – Antwerpen
Hypnose, het was niet mijn dada. Nooit in geloofd. Toch maar geprobeerd en ik moet toegeven dat ik aangenaam verrast was.
Wim – Ternat
Start nu thuis met je transformatie met
onze unieke zelfhypnose programma’s in slechts enkele minuten per dag!
Start nu thuis met je transformatie met
onze unieke zelfhypnose programma’s in slechts enkele minuten per dag!
