Virtuele maagband
Na de sessie ben ik laaiend enthousiast naar mijn zus gereden die net verse soep had gemaakt.
Groot was mijn verbazing toen ik ineens na een half bord voldaan was. Dit is schitterend!
Voor mij leek het of mijn leven altijd peanuts was geweest, met de nodige ups en downs, tot ik enkele weken geleden tot de schokkende conclusie kwam dat ik eigenlijk 30 jaar tegen mijn lichaamsgewicht gevochten heb, 30 jaar! Pffff dat kwam even aan! Dus ik ‘dacht’ altijd dat ik gelukkig was en ging maar verder op kruissnelheid, mijn eigen doelen achterna.
Sinds mijn beslissing om uit loondienst te gaan, voelde ik meer en meer wat ‘gelukkig zijn’ voor mij écht betekende en lang dacht ik dat dit enkel om werkgerelateerde zaken ging tot nu alweer een puzzelstukje op de juiste plaats valt. Nu weet ik waardoor ik gelukkiger en gelukkiger werd:
Nadat ik op 16 jaar met mijn eerste bruinbrooddieet begon, is bijna elk dieet/afslankmogelijkheid de revue gepasseerd (op pillen na). Successen op de weegschaal wisselden af met diepe dalen ver van de weegschaal en op een gegeven moment heb ik gezegd: ik stop ermee, ik ben wie ik ben en zo moet het maar goed zijn. Maar mijn spiegelbeeld paste niet met wie ik wilde zijn en hoe ik me voelde… Ik liet het los maar gelukkig was ik niet helemaal.
En toen las ik iets over ‘hypnose’. Heel snel ging ik, rationeel als ik ben, het internet scannen op alles wat er over afvallen met hypnose te vinden was. Hetgeen ik las gaf me een heel goed gevoel en mijn intuïtie bevestigde dat gevoel. Heel belangrijk was dat ik nergens meer ‘dieet’ las, hier was ik ondertussen allergisch voor geworden. De knoop was doorgehakt: ik ging voor hypnose. De volgende zoektocht was de therapeut. Want ook dit was belangrijk voor mij. Het hele plaatje moest kloppen. En zo kwam ik bij Isa Kose in Antwerpen terecht.
Op 15 maart 2014 ging ik voor mijn laatste strohalm! Toen ik bij de praktijk aankwam, was ik prettig nieuwsgierig maar nog altijd vrij rustig en er vond een warm welkom plaats. Ook herkende ik alles wat ik op de foto’s had kunnen zien. Ja, hier had ik vertrouwen in. Er volgende een gedetailleerde uitleg waar alle ruimte was voor het stellen van vragen, hierna voelde ik me helemaal op mijn gemak. Het was heel duidelijk dat dit niets met de gekende circushypnose te maken had.
De sessie zelf was een leuke ervaring, waarbij ik me toch wel bedacht of het zou lukken, omdat ik alle omgevingsgeluiden perfect hoorde en het voor mij leek of ik enkel mijn ogen gesloten had. Ook was er de geruststelling dat je altijd controle over jezelf blijft behouden en in enkele seconden uit hypnose kan gehaald worden als er iets niet goed voelt. Hierdoor ben je dus ook zeker dat je geen ‘vreemde dingen gaat doen’ of er ‘vreemde dingen gaan gebeuren’.
Tijdens de eerste sessie werden er 2 triggers ‘geprogrammeerd’ nl. eentje waardoor ik bij mijn 3 maaltijden nog maar de helft zou eten van mijn normale hoeveelheden en een andere waardoor ik zou kunnen weerstaan aan ‘tussen door eten’ drang. Hierna ben ik laaiend enthousiast naar mijn zus gereden. Ze had net verse soep gemaakt en gaf me een bord, groot was mijn verbazing toen ik ineens na een half bord voldaan was. Namiddag ging ik met de hond wandelen en nam een appeltje voor de dorst en ook hier (geloof het of niet) 1 helft van de appel kon er echt niet meer bij. Ik herinner me ook nog goed dat ik die dag een salade at. Nog nooit heb ik zoveel smaak aan een tomaat geproeft en het bord bleef juist halfvol. Blijkbaar had de hypnose ‘gewerkt’.
Een week later volgende de 2e sessie die eveneens vlekkeloos verliep. Na deze sessie heb ik in een opwelling een Youtube filmpje (zie hieronder) gepost waarin ik mijn hypnose-ervaring omschrijf, niet op vraag van iemand, maar ik wilde dat doen opdat mensen die twijfelden, een beslissing konden nemen na mijn verhaal. En mijn gewicht… dat daalde van week tot week…
Tijdens de vakantie (=Bourgondische levensstijl) bleef mijn gewicht stabiel maar toen ik in september besloot er opnieuw voor te gaan (dus mijn triggers te activeren), ging ik rechtlijnig richting streefgewicht. Door Isa werd dit getal (werd besproken tijdens de intake en er werd bekeken of het realistisch en gezond was) ‘geprogrammeerd’ en ik zou nooit meer meer dan 2 kg boven dit gewicht komen. En tot de dag van vandaag (september 2015) moet ik hem gelijk geven. Dit wil zeggen dat ik tussen de -10 en -12kg van mijn begingewicht zit. Voor mij een wereld van verschil!
De tijd van ‘half’ is voorbij omdat ik nu natuurlijk weet dat welke portie ik kan opeten. Op restaurant begin ik natuurlijk ook met wat ik het liefst heb, omdat ik weet dat een volledig bord leegeten, me een overvol gevoel geeft.
Ook ziet mijn winkelkar er vandaag de dag volledig anders uit. Veel gezonder, groenten, fruit, zonder light-producten. Ik eet en drink nog alles wat ik wil, alleen zijn de tijden van een ganse grote zak chips en een half brood lang voorbij. Ik geniet nu van wat ik eet.
Door het positieve resultaat hiervan ben ik vandaag wie ik ben en kan ik dat zijn omdat ik nu helemaal van mezelf hou*. Ja, ik zie mezelf graag en weet nu dat ‘van jezelf houden’ de basis is die iedereen nodig heeft om echt gelukkig te kunnen zijn.
Ik ben en blijf Isa dankbaar, ik zeg altijd dat hij mijn leven veranderde waarop hij telkens antwoordt dat ik dit zelf gedaan heb.
*heeft niets met egoïsme te maken. Het wil zeggen dat ik blij ben en accepteer wie ik ben met mijn kwaliteiten en tekortkomingen.
Met dit filmpje deelt Sabine haar persoonlijke hypnotherapie-ervaring om af te vallen, meteen na haar tweede sessie van de virtuele maagband.
In dit filmpje vertelt Sabine hoe het met haar gaat drie weken na haar hypnosesessies voor het afvallen met de virtuele maagband.
Sabine blikt in deze video terug op een half jaar afvallen met hypnose en de virtuele maagband, en deelt haar persoonlijke ervaringen.
In dit filmpje deelt Sabine hoe de virtuele maagband met hypnose haar hebben geholpen om anderhalf jaar later nog steeds succesvol en moeiteloos op gewicht te blijven.
Vijf jaar na haar sessies met de virtuele maagband bevestigt Sabine nogmaals hoe deze ervaring haar blijvend heeft geholpen met haar streefgewicht te behalen en te behouden.
Krijg een antwoord op al je vragen tijdens een gratis telefoongesprek met een hypnotherapeut. Laat je gegevens achter en je wordt binnen 24u opgebeld op werkdagen.
